Après un début de saison dans le respect des règles sanitaires, nous avons dû nous adapter au deuxième confinement et aux restrictions mises en place par le gouvernement depuis le 29 octobre dernier.

 

Afin que nos adhérentes puissent se maintenir en forme et garder le contact malgré la fermeture des salles, des cours en direct ou en replay ont été mis en place par nos coachs Darlène et Lucile soit via Zoom, You Tube ou Facebook. Un partenariat avec d’autres associations dans lesquelles nos coachs donnent également des cours a été mis en place pour proposer une plus large palette de cours et de plages horaires.

 

Ainsi, nos adhérentes peuvent :

- suivre en direct sur Zoom les cours de Lucile les lundis, mercredis et vendredis soirs, ainsi que les samedis et dimanches matins pour du hiit, total renfo, combat, pilates, yoga, stretching…

-  retrouver Darlène (et Guillaume) en replay sur You Tube ou en direct sur Facebook pour du training cardio, renfo, zumba, CAF, stretching…

Réservé exclusivement aux adhérentes . 

Plus de renseignements par mail ou Messenger.

Du Fitness

en toute convivialité

Body Equilibre, Zumba Fitness, Circuit Training,Pilates, venez vous défouler, danser ou reprendre le sport en douceur.

A chacun son rythme!

Les cours se déroulent dans le respect des gestes barrières et du protocole sanitaire  que nous avons mis en place dans le cadre des mesures gouvernementales de lutte contre la propagation de la COVID 19.

Inscriptions pour la saison 2020/2021 

Vous pouvez télécharger le dossier d'inscription et nous le transmettre

 

 

Déjà adepte de nos cours fitness ? Maintenez le cap et continuez même pendant les vacances scolaires...

Totalement novice ? Venez découvrir nos cours pendant les soirées Fitness. Vous allez adorer !

Renseignements et inscriptions pour la saison 2020/2021
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FITNESS & Co - 69360 Sérézin du Rhône

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